开端：北京西路眺望萝莉 胜利女神：nikke
血压、血脂、血糖、尿酸是当今意象咱们躯壳景况最基本的四个认识。
然而好多东说念主都不知说念，这些认识到底些许是及格的？
更伏击的是，这些参考认识并不是一成不变的，跟着年齿的增多也会有一些变化。是以，好多东说念主体检之后发现我方的认识和圭臬认识不一致，经常觉得我方躯壳出了问题。其实很可能是在平淡边界内！
血压
低了供血不足，高了毁伤血管器官
血压过低：会导致躯壳各部分的血液、氧气供应不足，产生眩晕、无力、目前一黑，以至晕厥，同期也会增多卒中风险；
血压过高：过高的压力会伤害各个器官组织，包括血管、腹黑、肾脏等，也会增多卒中风险。
然而东说念主的血压不是一直踏实不变，在一天之内会有所变化，在一世之内也有所变化，况且男性和女性的血压也会有所分离，是以就很需要这张表来作念参考。
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伸开剩余91%各年齿平淡血压参考值对照表
年齿段
高压-男
低压-男
高压-女
低压-女
16-20岁
115
73
110
70
21-25岁
115
73
110
71
26-30岁
115
75
112
73
31-35岁
117
76
114
74
36-40岁
120
80
116
77
41-45岁
124
81
122
78
46-50岁
128
82
128
79
51-55岁
134
好色女教师84
134
80
56-60岁
137
84
139
82
61-65岁
148
86
145
83
数据来自：中国高血压国度中医临床有计划基田主任、首席大众杨传华
另外，如果血压超出圭臬，怎么判断我方是不是仍是高血压了呢？请参考底下这张表。
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高血压会诊的一般参考
血压类别
高压
低压
理思血压
120傍边
80傍边
平淡血压
130以下
85以下
平淡高值
130-139
85-89
轻度高血压
140-159
90-99
临界高血压
140-149
90-94
中度高血压
160-179
100-109
高度高血压
180以上
110以上
单纯收缩性高血压
大于140
低于90
低血压
90以下
60以下
数据来自：中国高血压国度中医临床有计划基田主任、首席大众杨传华
另外，大众指示，血压测值还受多种要素的影响，如情谊昂扬、弥留、畅通、气温等，一次测量不可盲目行动会诊恶果。
血糖
低了伤害大脑，高了伤害器官
血糖过低：会给患者带来极大的危害，轻者引起讲究力减退、反映蠢笨、固执、眩晕，直至危及生命。部分患者诱发脑血管有时，心律失常及心肌梗塞。
东说念主们经常觉得糖尿病是以血糖升高为主的疾病，血糖低小数总比高小数好。其实，低血糖比高血糖更可怕。因为高血糖和低血糖这哥俩特性迥异，高血糖是个慢性子，或者打握久战，小数小数地伤害你，暂时不影响生命，高血糖对东说念主体的危害一般要历程几年，以至十几年的时辰，是以它的危害性是以年来计较。
低血糖是急性子，如果不足时“修理”它，则可能在很短的时辰内就会“恣虐”你，若是跨越6小时，发生的脑组织毁伤根底不可复原，时辰再长一些，就会导致死亡。即便在深度眩晕时抢救过来，临了也会变成傻瓜或是植物东说念主。是以它的危害性就要以分钟来计较了，因此也不可轻篾了低血糖。
血糖过高：还会引起大血管病变。糖尿病性大血管病变是指主动脉、冠状动脉、脑基底动脉、肾动脉及周围动脉等动脉粥样硬化。其中，动脉粥样硬化症病情较重、病死率高。约70%～80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病变。
相同，血糖也不是一成不变的，跟着进食、食品的消化和收受，血糖也会有所变化。是以，一般而言会有空心血糖、餐后血糖两个数值行动参考。
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血糖参考值及一般会诊圭臬
会诊条目
静脉-全血
毛细血管
静脉-血浆
平淡参考值-空心
3.9-6.1
平淡参考值-餐后两小时
7.8以下
糖尿病-空心
6.1以上
7.0以上
糖尿病-餐后两小时
10以上
11.1以上
糖耐受量受损-空心
小于6.1
小于7.0
糖耐受量受损-餐后两小时
6.7-10.0
7.8-11.1
空心血糖受损-空心
5.6-6.1
6.1-7.0
空心血糖受损-餐后两小时
6.7以下
7.8以下
此外，对于糖尿病患者也有分级，分为轻度糖尿病、中度糖尿病、重度糖尿病，具体参考数据如下：
轻度糖尿病：7.0~8.4mmoi/L；
中度糖尿病：8.4~10.1mmoi/L；
重度糖尿病：大于10.11mmoi/L。
血脂
低了养分不良，高了危害健康
血脂过低：好多东说念主以为血脂越低越好，其实血脂过低和高血脂一样危害健康。有计划表示，低胆固醇摄入水平（每天150～200毫克）东说念主群的腹黑病死亡东说念主数，是高胆固醇摄入水平（大于300毫克）的2 倍。年齿跨越70岁的老年东说念主，胆固醇水平低于4.16毫摩尔／升时，其发生心脑血管急性事件的危急性与胆固醇水平高于6.24毫摩尔／升尽头。
血脂过高：如果血脂过多，容易形成“血稠”，千里积在血管壁上，渐渐形成小“斑块”，并日益增多、增大，渐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时还会中断血流。就像沸水器水管中的水垢越积越多，最终堵塞水管，水流越来越慢，严重时流不出水来一样。
血脂格外却是一种慢性病，对动脉粥样硬化和冠心病的促发作用毕生存在缓缓加剧，降脂药物的作用是暂时的，握续时辰不会很长，一朝停药后，药物的作用褪色，血脂会很快回升。镌汰血脂莫得捷径可走。只须调整饮食，改善生涯样式以及合理的降脂药物调治，多管皆下，才不错将血脂行动在一个舒坦的水平。
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血脂一般参考值
种类
参考值
总胆固醇
2.8-5.17mmol/L
甘油三酯
0.56-1.7mmol/L
男性-高密度脂卵白
0.96-1.15mmol/L
女性-高密度脂卵白
0.90-1.55mmol/L
低密度脂卵白
0-3.1mmol/L
尿酸
高了引起高尿酸血症、痛风
遥远以来，血尿酸是用来会诊和评价痛风患者的伏击生化认识。但频年来许多有计划评释，高尿酸血症不仅是痛风和并发肾脏损害的检测认识，况且与心血管疾病及代谢性疾病密切干系。有计划说明，高尿酸血症可促进动脉硬化及血小板连络，加快脂质在血管壁的千里积，尿酸盐可毁伤动脉内膜，引起血管内皮功能荫庇。
临床上，当血尿酸跨越390微摩尔/升，才可会诊为高尿酸血症。大无数的痛风病东说念主的尿酸值都是跨越420微摩尔/升。
尿酸升高患者，最初要遗弃摄入高嘌呤类食品，如动物内脏、红肉、不带鳞的鱼虾、蟹、豆成品、各式肉汤、奶成品等，为促进尿酸的排泄要多饮水、戒酒、遗弃热量，坚握体育检会，缩小体重，均故意于颐养体内尿酸的代谢。严重情况罢免医嘱服药。
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尿酸的一般参考值
性别
参考值
男性
237.9-356.9μmol/L(4-6mg/dL)
女性
178.4-297.4μmol(3-5mg/dL)萝莉 胜利女神：nikke
发布于：北京市