一 后颈推拿增强缅念念法校园春色小说网

                   在后颈的颈窗处有个叫“天柱”的穴位，再进取少量，还有个“风池”的穴位。每天推拿这两个穴位可增强缅念念力。

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                   活动是：将手指连同掌部一说念放在后脑处，用拇指均匀地险峻轻揉“天柱”和“风池”穴位。推拿时下巴要抬起一些，脑袋后仰。推拿5~6秒后，可稍休息一下，这么反复10次左右，就会有头脑认知惬意的嗅觉。

     二 紧咬磨牙大脑了了

                   紧咬磨牙可密致大脑退化，增强缅念念力，促进脑部血液轮回。由于反复咬牙，又能促进唾液分泌。唾液中含有腮腺素，而腮腺素又有减速虚弱的作用，是以庸俗老师可使东说念主年青。

                  活动是：将双手拇指根部凸起的部位贴在太阳穴上，双手微用劲压住太阳穴，然后有节律地咬动磨牙校园春色小说网，咬合20次，休息三分钟，再如斯反复三次。

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